Bạn đã trải qua 9 tháng mang thai và quá trình sinh nở căng thẳng, làn da của bạn giờ đây đã xuất hiện nhiều dấu vết. Mụn nhọt, vết thâm nám đã trở thành những nỗi ám ảnh khiến bạn mất tự tin, không dám đối diện gương mặt của chính mình. 

Hiểu được điều đó, Japanshop.vn muốn chia sẻ đến các mẹ bầu cách chăm sóc da sau sinh chuẩn Nhật giúp bạn loại bỏ triệt để các vấn đề da này, để lại một làn da mịn màng, khỏe đẹp như những ngày trước khi mang thai.

Tại sao mụn nhọt, thâm nám thường xuất hiện sau khi phụ nữ sinh con 

Sau khi sinh, thay vì được nghỉ ngơi, nhiều phụ nữ lại phải đối mặt với hàng loạt vấn đề da liễu. Chẳng hạn như sự thay đổi nội tiết tố đột ngột, cộng với căng thẳng và mệt mỏi do thiếu ngủ, cho con bú,...  là nguyên nhân khiến làn da của bạn gặp vấn đề sau khi sinh.

Sự thay đổi các nội tiết tố trong cơ thể đã khiến làn da của phụ nữ sau sinh nổi mụn, thâm nám.

Quá trình mang thai và sinh nở đã gây ra nhiều biến động mạnh mẽ về nội tiết tố trong cơ thể, như estrogen, progesterone và cortisol. Những thay đổi này khiến da trở nên nhạy cảm và dễ gặp các vấn đề như mụn, thâm nám. 

Bên cạnh đó, việc chăm sóc trẻ sơ sinh và quá trình hồi phục sau sinh cũng mang lại rất nhiều áp lực và căng thẳng cho các bà mẹ. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ càng làm trầm trọng thêm các vấn đề về da.

Vì vậy, việc hiểu rõ và chủ động áp dụng các biện pháp chăm sóc da sau sinh phù hợp sẽ giúp các bà mẹ giảm thiểu tình trạng mụn nhọt, thâm nám sau sinh.6

Quy trình chăm sóc da sau sinh chuẩn Nhật

Từ khi nghiên cứu các bước chăm sóc da sau sinh chuẩn Nhật, các chuyên gia da liễu đã giúp hàng nghìn phụ nữ sau sinh lấy lại làn da mịn màng, trắng sáng và rạng rỡ. 

2.1. Tẩy trang

Tẩy trang là bước làm sạch đầu tiên và quan trọng trong quy trình chăm sóc da sau sinh, giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn và kem chống nắng - những "kẻ thù" khiến da bí tắc, nổi mụn và lão hóa sớm. 

Sau sinh, da trở nên nhạy cảm hơn, do đó việc tẩy trang cần được thực hiện cẩn thận và sử dụng các sản phẩm nhẹ nhàng, không gây kích ứng. 

Nước tẩy trang Chacott for Professionals là một sự lựa chọn hoàn hảo cho bước tẩy trang, bởi sản phẩm này được nhiều người đánh giá là thành phần dịu nhẹ như: nước tinh khiết, chiết xuất hoa cúc, nha đam, dưa leo,... an toàn cho da, đặc biệt là da sau sinh nhạy cảm.

Tẩy trang Chacott for Professionals mang đến hiệu quả làm sạch tuyệt vời ngay cả với những lớp makeup đậm.

Khả năng làm sạch của Chacott for Professionals rất  ấn tượng, chỉ với vài nhát xịt, nước tẩy trang đã nhẹ nhàng loại bỏ lớp trang điểm đậm, bụi bẩn và bã nhờn trên da một cách dễ dàng, mà không cần chà xát mạnh. Đồng thời không gây khô căng mà tạo cảm giác vô  cùng sạch thoáng, mềm mại và mịn màng.

2.2. Rửa mặt

Sau khi tẩy trang, việc rửa mặt sẽ giúp loại bỏ những bụi bẩn và dầu thừa còn sót lại trên da.  Hãy massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, tránh chà xát mạnh. Sau đó, rửa lại mặt bằng nước ấm và thấm khô mặt bằng khăn mềm.

Sữa rửa mặt Refreshing Creamy Wash của Kanebo là một sản phẩm rửa mặt chất lượng cao, thích hợp với làn da của các mẹ sau sinh. Công thức của Refreshing Creamy Wash chứa các thành phần dịu nhẹ như tinh chất lô hội, vitamin E và các axit amin, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ hiệu quả bã nhờn và tế bào chết mà không làm khô da.

Refreshing Creamy Wash tạo bọt mịn dễ dàng lấy sạch bụi bẩn, bã nhờn mà không gây khô căng.

Với công nghệ tạo bọt mịn, nhẹ nhàng lên da mặt, không gây cảm giác căng, rít da. Sau khi rửa mặt, da trở nên sạch sẽ, mềm mại và thoáng sáng. Đặc biệt, sản phẩm không chứa các thành phần gây kích ứng như parabens, sulfate nên rất an toàn cho làn da nhạy cảm.

2.3. Tẩy tế bào chết

Đối với da sau sinh, việc tẩy tế bào chết 1 - 2 lần/tuần là cần thiết, bởi đây là bước loại bỏ lớp da chết sần sùi, kích thích sản sinh tế bào da mới, giúp da sáng mịn, đều màu và cải thiện khả năng hấp thụ dưỡng chất.

Tẩy da chết Cure Natural Aqua Gel chứa 91% thành phần là nước tinh khiết, hoàn toàn không chứa hương liệu, chất tạo màu, chất bảo quản, an toàn cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm và da sau sinh.

Massage nhẹ nhàng với tẩy da chết Cure Natural Aqua Gel loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng mà không gây tổn thương hay kích ứng da.

Sản phẩm có dạng gel màu trắng đục, khá đặc nhưng dễ tan khi tiếp xúc với da. Khi massage nhẹ nhàng, gel sẽ chuyển thành dạng nước, giúp loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng mà không gây tổn thương hay kích ứng da.

2.4. Sử dụng toner/nước hoa hồng 

Sau khi đã hoàn thành xong các bước làm sạch, bạn cần sử dụng ngay toner/nước hoa hồng để làm dịu da, loại bỏ những bụi bẩn và dầu thừa còn sót lại. Nên lựa chọn toner có thành phần dịu nhẹ, không chứa cồn, phù hợp với loại da.

Nước hoa hồng Elixir Bouncing Moisture Lotion là một sản phẩm dưỡng ẩm da tuyệt vời. Với công thức chứa Hyaluronic Acid, Collagen, Glycerin, giúp cấp ẩm sâu cho da, ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc, sần sùi. 

Elixir Bouncing Moisture Lotion ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc, sần sùi. 

Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa chiết xuất từ các loại trái cây như nho, táo, cam,... giúp dưỡng da sáng mịn và đều màu. Kết cấu dạng lỏng mềm mịn thẩm thấu nhanh vào da, không gây cảm giác nhờn rít khó chịu.

2.5. Dưỡng ẩm 

Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da sau sinh. Da sau sinh thường bị mất nước và khô, việc dưỡng ẩm sẽ giúp phục hồi lại lớp màng bảo vệ da, ngăn ngừa tình trạng da chảy xệ. 

Elixir Bouncing Moisture Emulision nuôi dưỡng da mềm mịn, đàn hồi sau khi sinh. 

Sữa dưỡng ẩm Elixir Bouncing Moisture Emulision 130ml là một sản phẩm dưỡng da chất lượng cao đến từ thương hiệu Elixir. Sữa dưỡng chứa các thành phần dưỡng ẩm và phục hồi da như glycerin, ceramide, hyaluronic acid giúp da mềm mịn, đàn hồi và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài như ánh nắng, ô nhiễm.

2.6. Sử dụng kem chống nắng

Sau sinh làn da trở nên nhạy cảm hơn, do đó những tác động của tia UV lên da sẽ rõ rệt hơn. Việc sử dụng kem chống nắng đều đặn sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa tình trạng da bị thâm nám và lão hóa sớm. 

Kem chống nắng Kanebo Global Skin Protector SPF50+/PA++++  giúp tôi bảo vệ da toàn diện, giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn. Với 4 màng lọc vật lý và hóa học tiên tiến giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB, ngăn ngừa tình trạng da cháy nắng, sạm nám, lão hóa. 

Hoàn thiện chu trình chăm sóc da sau sinh với bước chống nắng cùng 

Kem chống nắng Kanebo Global Skin Protector SPF50+/PA++++. Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa các thành phần dưỡng da như Hyaluronic Acid, Collagen, Glycerin giúp dưỡng ẩm da, làm dịu da và se khít lỗ chân lông. Đồng thời kem chống nắng có kết cấu mềm mịn, thẩm thấu nhanh vào da mà không gây cảm giác nhờn rít hay bí da như nhiều sản phẩm khác. Kem có màu trắng nhưng không gây hiệu ứng bóng nhờn trên bề mặt da.

>>> Xem thêm: Quy trình 8 bước skincare cho bà bầu an toàn: Da khỏe đẹp, mềm mịn

Những lưu ý sau khi chăm sóc da sau sinh 

Sau khi bạn đã có một chu trình chăm sóc da sau sinh chuẩn khoa học rồi thì vẫn nên lưu ý một số vấn đề để cải thiện làn da bị mụn nhọt, thâm nám hiệu quả nhất.

• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin, khoáng chất sẽ giúp phục hồi làn da nhanh chóng sau sinh. Hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và bổ sung thêm nhiều rau xanh cùng trái cây tươi.

•  Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo da. Do đó, bạn cần ngủ đủ giấc mỗi ngày, ít nhất 7-8 tiếng.

• Tránh thức khuya, stress: Thức khuya và stress là những nguyên nhân chính khiến da lão hóa nhanh hơn. Do đó, bạn nên hạn chế thức khuya, giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng để giúp da khỏe mạnh và trẻ trung.

Kết luận 

Chăm sóc da sau sinh là một hành trình đầy thử thách nhưng cũng vô cùng quan trọng để giúp các mẹ lấy lại vẻ đẹp rạng rỡ vốn có. Hy vọng những bí quyết "chuẩn Nhật" được Japanshop.vn chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, mịn màng và tự tin hơn sau khi sinh.

Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về các sản phẩm chăm sóc da sau sinh tại đây để lựa chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu của bản thân.