Cuộc sống dần trôi, khi thấy bố mẹ mắc bệnh mà chỉ người lớn tuổi mới bị thì chúng ta mới bắt đầu ngạc nhiên, sững sờ và khựng lại trong chốc lát. Ba chữ "người lớn tuổi" vỡ ra một nhẽ gì đó trong lòng của những người con khi khôn lớn. Chúng ta đã trải qua niềm hạnh phúc đủ đầy và giờ thì hãy cùng Japanshop.vn điểm qua 5 căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi và cách điều trị, phòng ngừa để có thể quan tâm, chăm sóc cha mẹ tốt hơn nhé!
1. Bệnh về xương khớp
Đau xương, khớp, thoái hóa khớp nhất là đốt sống thắt lưng, khớp gối hoặc bệnh gút làm cho người cao tuổi đau đớn, lo lắng, buồn chán, nhất là khi thay đổi thời thiết. Điều này khiến cho cha mẹ chúng ta vận động khó khăn mỗi buổi sáng lúc bắt đầu ngủ dậy đồng thời gây khó chịu về đêm, ảnh hưởng tới giấc ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu, không ngon giấc.
Để phòng ngừa và điều trị các bệnh lý về xương khớp, cần kiểm soát lượng đường trong máu vì nồng độ đường quá cao sẽ gây ảnh hưởng đến cấu trúc của sụn khớp, hạn chế chơi các môn thể thao nguy hiểm dễ gặp chấn thương và giữ ấm cơ thể khi trời lạnh.
2. Bệnh về hệ thần kinh trung ương
Hầu hết người cao tuổi do hệ thần kinh trung ương bị lão hóa dần nên làm cho trí nhớ kém, hay quên, cá biệt mắc một số bệnh như: Parkinson hoặc Alzheimer.
Đây là nỗi ám ảnh của những người cao tuổi. Hiện nay, các nhà khoa học cho rằng không có một phương pháp nào có thể cải thiện khỏi bệnh đãng trí của người già. Vì vậy, phòng ngừa là giải pháp quan trọng giúp hạn chế sự suy giảm chức năng não cho người bệnh. Chúng ta có thể phòng ngừa cho cha mẹ bằng cách bổ sung chất chống gốc tự do (nguồn gốc của bệnh mất trí nhớ) có trong tinh chất thiên nhiên từ Blueberry làm vô hiệu hóa và tiêu diệt các gốc tự do, kích thích sự tái tạo, dẫn truyền các tế bào thần kinh nhờ đó giúp quá trình ghi nhớ tốt, ngăn chặn và làm chậm quá trình sa sút trí tuệ.
3. Bệnh về đường tiêu hóa
Người cao tuổi rất dễ mắc bệnh rối loạn tiêu hóa như: ăn không tiêu, đầy hơi, chướng bụng, táo bón hoặc tiêu chảy. Nguy hiểm hơn là các bệnh viêm loét dạ dày-tá tràng, trào ngược thực quản hoặc viêm đại tràng mạn tính. Các loại bệnh dạng này thường làm cho cha mẹ chúng ta rất khó chịu, gây lo lắng, ăn ngủ không ngon giấc hoặc kém ngủ, mất ngủ kéo dài. Mất ngủ lại làm cho nhiều bệnh tật phát sinh.
Để phòng ngừa và khắc phục tình trạng này hãy lập cho cha mẹ một chế độ ăn uống hợp lý với những thực phẩm giàu chất xơ, dễ tiêu hóa và dễ hấp thụ.
4. Tai biến mạch máu não (đột quỵ)
Tai biến mạch máu não xảy đến rất đột ngột, vì vậy đôi khi không gọi được người trợ giúp. Khi bị tai biến mà phát hiện muộn, cho dù cải thiện tích cực cũng dễ để lại di chứng nặng nề. Do đó, phòng ngừa tai biến mạch máu não là vô cùng quan trọng.
Một số biện pháp phòng ngừa tai biến mà chúng ta có thể áp dụng đối với cha mẹ mình như cải thiện bệnh tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, tránh căng thẳng thần kinh, làm việc nghỉ ngơi hợp lý, tập luyện đều đặn vừa với sức mình, không uống nhiều bia rượu...
Khi có các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, khó ở, mệt không rõ nguyên nhân,… cần đến ngay cơ sở y tế để được khám, phát hiện sớm và cải thiện kịp thời.
5. Ung thư
Trên thực tế, 60% những người bị ung thư là từ 65 tuổi trở lên bởi ảnh hưởng của quá trình lão hóa, các tế bào trở nên suy yếu, hệ thống miễn dịch suy giảm khiến hình thành nhiều hơn các tế bào ác tình và tạo khối u.
Cảnh giác phát hiện các dấu hiệu báo động ung thư có thể kể đến như: thay đổi thói quen đại tiểu tiện, vết loét lâu liền, thay đổi màu sắc nốt ruồi, chảy máu hay dịch bất thường, xuất hiện khối u ở bất kì vị trí nào trên cơ thể, nuốt vướng, khó tiêu, ho kéo dài, khàn tiếng, sốt hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân... Khi có các dấu hiệu báo động phải đi khám bệnh ngay ở các trung tâm, bệnh viện chuyên khoa để có thể phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời.
Để phòng ngừa căn bệnh hiểm nghèo này người cao tuổi nên rèn luyện thân thể, luyện tập thể dục thể thao đều đặn, lao động hợp lý và sống thanh thản, sinh hoạt vui tươi lành mạnh. Chế độ ăn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và cân bằng dinh dưỡng trong khẩu phần ăn, tránh ăn nhiều chất béo, không uống rượu, bỏ thuốc lá...
Như vậy, trong bài viết trên đây, Japanshop.vn đã chia sẻ với các bạn một số loại bệnh của người già thường mắc phải cũng như biểu hiện và phương pháp phòng ngừa hiệu quả. Hy vọng, bài viết sẽ hữu ích và đừng quên chia sẻ bài viết để lan tỏa thông tin cho bạn bè, người thân nhé.
Đặc biệt, nhân dịp Lễ Vu Lan báo hiếu sắp tới, hãy dành tặng cha mẹ những món quà sức khỏe vô giá để tỏ lòng biết ơn với các sản phẩm Chăm sóc sức khỏe Nhật Bản được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, vô cùng an toàn và chất lượng, hiệu quả. Japanshop.vn cam kết các sản phẩm cung cấp đều chính hãng 100%, đã được kiểm tra nghiêm ngặt bởi các cơ quan chức năng có thẩm quyền.
Xem thêm: Các sản phẩm chăm sóc sức khỏe Nhật Bản
