Tóc bết là một trong những vấn đề làm đau đầu nhiều người, đặc biệt là những ai có mái tóc dày và dài. Tóc bết không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mà còn gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và có thể dẫn đến các bệnh về da đầu như gàu, nấm, viêm… Vậy tại sao tóc lại bị bết? Cách làm tóc hết bết không phải ai cũng biết là gì?
Hãy cùng Japanshop.vn tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Tại sao tóc lại nhanh bết
Tóc bết thường bắt nguồn từ việc tuyến bã nhờn trên da đầu hoạt động quá mức, tiết ra nhiều dầu nhờn làm ướt và dính chặt các sợi tóc lại với nhau. Tuyến bã nhờn có vai trò dưỡng ẩm cho da đầu và tóc, nhưng khi quá nhiều sẽ gây ra hiện tượng tóc bết. Có nhiều nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
Phải đội nón bảo hiểm hàng ngày
Nếu bạn thường xuyên phải di chuyển bằng xe máy và đội nón bảo hiểm, bạn có thể gặp phải tình trạng tóc bết do nón bảo hiểm. Nón bảo hiểm sẽ làm cho da đầu không thoáng khí, gây ra nhiệt và ẩm, kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn.
Ngoài ra, nón bảo hiểm cũng có thể chứa nhiều vi khuẩn và bụi bẩn do không được vệ sinh thường xuyên, làm cho tóc và da đầu dễ bị nhiễm trùng.
Gội đầu quá nhiều
Bạn có thể nghĩ rằng gội đầu thường xuyên sẽ giúp tóc sạch và khô ráo, nhưng thực tế lại không phải vậy. Gội đầu quá nhiều sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên cần thiết để nuôi dưỡng và bảo vệ tóc, khiến cho da đầu khô và kích ứng. Để cân bằng lại, da đầu sẽ tiết ra nhiều dầu hơn, gây ra hiện tượng tóc bết. Vì vậy, bạn chỉ nên gội đầu khoảng 2-3 lần/tuần để giữ cho da đầu và tóc khỏe mạnh.
Do thừa chất dinh dưỡng
Ăn uống không hợp lý cũng có thể là nguyên nhân khiến tóc bạn bị bết. Nếu bạn ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán, đồ béo ngậy hay đồ cay nóng, bạn sẽ làm tăng lượng đường và mỡ trong máu, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, thịt gà, cá và các loại hạt để cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cho tóc.
Rối loạn nội tiết tố
Nội tiết tố là những chất hóa học do cơ thể sản xuất để điều hòa các chức năng sinh lý. Khi nội tiết tố bị rối loạn, có thể do tuổi dậy thì, kinh nguyệt, mang thai, mãn kinh hay sử dụng thuốc tránh thai, sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến bã nhờn. Đặc biệt là nội tiết tố nam giới như testosterone sẽ làm cho tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn.
Do căng thẳng
Căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có tóc bết. Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra nhiều hormone cortisol, làm cho da đầu bị kích ứng và tiết ra nhiều dầu nhờn. Bạn nên tìm cách giải tỏa căng thẳng bằng cách thư giãn, ngủ đủ giấc, tập thể dục hay làm những việc mình yêu thích.
Sử dụng quá nhiều hóa chất lên mái tóc
Nhuộm, uốn, duỗi hay sấy tóc quá nhiều sẽ làm cho tóc bị hư tổn và mất đi lớp bảo vệ tự nhiên. Để phục hồi lại tóc, da đầu sẽ phải tiết ra nhiều dầu nhờn hơn. Bạn nên hạn chế sử dụng các loại hóa chất lên tóc và chăm sóc tóc bằng các sản phẩm dưỡng ẩm và phục hồi chuyên dụng.
Do tác nhân môi trường
Bụi bẩn, khói bụi, ô nhiễm không khí hay ánh nắng mặt trời cũng có thể gây ra hiện tượng tóc bết. Bụi bẩn sẽ làm cho da đầu bị bít lỗ chân lông và kích thích tuyến bã nhờn. Khói bụi và ô nhiễm không khí sẽ làm cho da đầu bị viêm và ngứa. Ánh nắng mặt trời sẽ làm cho da đầu bị khô và sản sinh nhiều dầu để giữ ẩm. Bạn nên che chắn tóc khi ra ngoài và rửa sạch tóc khi về nhà.
Thói quen thường xuyên sờ tóc, chải tóc
Nếu bạn có thói quen hay sờ tay vào mái tóc hay chải tóc quá nhiều lần trong ngày, bạn cũng có thể gặp phải vấn đề tóc bết. Khi bạn sờ hoặc chải tóc, bạn sẽ làm cho dầu từ da đầu được phân phối khắp các sợi tóc và làm cho chúng dính lại với nhau. Bạn nên giảm thiểu việc sờ hoặc chải tóc và chỉ sử dụng lược gỗ hoặc ngà voi để không làm tổn thương da đầu và tóc.
Mẹo chữa cháy nhanh mái tóc bóng dầu
Khi bạn phải ra ngoài gấp mà không có thời gian gội đầu, bạn có thể áp dụng một số mẹo sau đây để làm cho mái tóc của bạn trông khô ráo và sạch sẽ hơn:
Sử dụng phân trẻ em ( phấn rôm)
Bột phấn trắng là một loại bột mịn có khả năng hút dầu và làm khô da đầu. Bạn chỉ cần rắc một lượng nhỏ bột phấn trắng lên da đầu và các sợi tóc gần chân tóc, sau đó chải đều để loại bỏ bột dư. Bạn sẽ thấy mái tóc của bạn trông như mới gội.
Sử dụng khăn giấy
Khăn giấy cũng có thể giúp bạn hút dầu nhờn trên da đầu và tóc. Bạn chỉ cần lấy một tờ khăn giấy và ấn nhẹ lên các vùng da đầu bị bết, sau đó thay tờ khăn giấy mới cho đến khi hết dầu. Bạn nên chọn loại khăn giấy mỏng và không có mùi để không làm ảnh hưởng đến mùi của tóc.
Sử dụng bia
Bia là một loại nước uống có chứa men và các vitamin nhóm B, có thể giúp làm sạch da đầu và tăng cường độ bóng của tóc. Bạn chỉ cần pha loãng một ít bia với nước ấm, sau đó xịt lên da đầu và tóc, để khoảng 10 phút rồi xả lại với nước sạch. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt ngay lập tức.
Sử dụng chanh
Chanh là một loại trái cây giàu vitamin C, có khả năng làm sạch da đầu, điều tiết pH và ngăn ngừa vi khuẩn gây gàu. Bạn chỉ cần vắt nước từ một quả chanh, sau đó pha loãng với nước ấm, xịt lên da đầu và tóc, để khoảng 15 phút rồi xả lại với nước sạch. Bạn nên lưu ý rằng chanh có thể làm cho tóc bị khô và bay màu nếu sử dụng quá nhiều hoặc quá thường xuyên.
Cải thiện bết tóc bằng dầu gội
Ngoài những mẹo chữa cháy nhanh trên, bạn cũng nên chọn loại dầu gội phù hợp với loại tóc của bạn để cải thiện tình trạng tóc bết lâu dài. Bạn nên chọn những loại dầu gội có thành phần tự nhiên, không chứa silicon, paraben, sulfate hay các chất bảo quản khác, vì những chất này sẽ làm cho tóc bị bết và khô hơn. Dưới đây là một số loại dầu gội mà Japanshop.vn muốn muốn giới thiệu cho bạn:
Bộ đôi Amino Mason
Đây là một loại dầu gội và dầu xả được sản xuất từ Nhật Bản, có chứa 18 loại axit amin và các thành phần từ thực vật như hoa cúc, hoa oải hương, hoa hồng, hoa nhài… Đây là một loại dầu gội dịu nhẹ, không làm khô da đầu và tóc, mà còn giúp làm sạch sâu, cân bằng độ ẩm và nuôi dưỡng tóc từ bên trong.
Bộ đôi &bio Pure Moist
Đây là một loại dầu gội và dầu xả cũng được sản xuất từ Nhật Bản nói không với các thành phần có hại như: Sunfat, dầu khoáng, thuốc nhuộm tổng hợp, paraben, phụ gia đã thí nghiệm trên động vật….
Được chiết xuấy từ câu tầm xuân và cúc vạn thọ, dầu ô liu và cây xô thơm; đây là những thành phần đến từ thiên nhiên giúp cho tóc được phục hồi từ sâu bên trong, nuôi dưỡng tóc thật chắc khỏe hạn chế rụng tóc, khô tóc mang lại cảm giác thoải mái, thơm mát với mùi hương nhẹ nhàng.
Tóm lại
Trên hành trình chăm sóc tóc, việc đối mặt với tình trạng tóc bết luôn là điều khó khăn mà chúng ta cần tìm hiểu và giải quyết. Như chúng ta đã thấy, có nhiều nguyên nhân gây ra tóc bết, từ dầu tự nhiên của da đầu đến môi trường ô nhiễm.
Bài viết trên đã chia sẻ một số mẹo chữa cháy nhanh mái tóc bóng dầu, từ việc sử dụng sản phẩm chăm sóc phù hợp đến cách gội đầu đúng cách và ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn cần tìm hiểu cơ bản về loại tóc của mình và thử nghiệm những phương pháp khác nhau để tìm ra điều hoạt động tốt nhất cho bạn.
Hãy luôn nhớ rằng, việc chăm sóc tóc không chỉ là việc dùng sản phẩm, mà còn bao gồm cả việc chăm sóc cơ thể và tinh thần. Japanshop.vn chúc bạn luôn tự tin và rạng ngời với mái tóc khỏe mạnh!
